よくあるご質問

運動が苦手で、自信がありません。また初心者で心配です。


初めての方、運動不足、苦手な方ほど、プライベートなトレーニング、ストレッチがお勧めです。マンツーマンでのトレーニングを希望される方の半分以上は、運動が苦手な方です。また、初めての方には、初回体験でのお試しもできますので、ご安心ください。




年齢的に問題があるかと不安です。


ご安心ください、年齢制限はなく、むしろご高齢者の方ほど、簡単な運動、体操が必要で、トレーナーとのマンツーマントレーニングが、安全で安心です。年齢、性別問わずできますので、不安な点は事前にご相談ください。




医師から運動を勧められたが、対応してくれるのか?


医師から、健康診断などで運動を勧められた方は、是非簡単な運動、体操からスタートしましょう。ただし、医師から運動を止められている方には、ご遠慮頂いておりますので、予めご了承ください。




整骨院とストレッチと何が違うのかわからない。


当店は、『パーソナルジム』です。今現在、整骨院に通われている方も多いかと思います。整骨院は、「治療」が目的となりますが、当店では「運動」が目的になります。要するに、「治療しなくても良い体」、「治療回復をサポートする体」にすることが目的になります。ストレッチも、「マッサージ」のようなリフレッシュではなく、あくまで筋活動促進の「運動」です。恒常的な健康な体作りには、運動が必要となります。整骨院に通われている方も、運動ができる体の状態であれば、並行して運動されることをお勧めします。 ※医師から運動を禁止されている場合は、当店でもお受けできかねますので、予めご了承ください。




未成年でもできますか。


はい、可能です。ただし、事前に保護者同意書への署名が必要となりますので、初回は原則保護者同伴にてご来店をお願い致します。




追加で色々料金がかからないか?


当店は、会費のみでパーソナルトレーニング、ストレッチ、ボディケアを受けて頂けるお店となります。会員については、入会時にのみ、入会金(10,000円(税別))を頂戴しておりますが、その他は一切費用は発生致しません。また、会員にならなくても、都度支払いでのサービスもございますので、お客様の利用方法にあわせてプランを選んで頂けます。




ダイエットしたいがパーソナルトレーニングは初めてで不安です。


ご安心ください。ダイエットには、筋力トレーニング非常に効果的です。筋力UPすることで、ボディラインを整え、基礎代謝をあげ、理想的な引き締まったダイエットが可能です。ジムでお一人で、筋力トレーニングするより、トレーナーと一緒に行う事で、効果的に続ける事ができます。是非、一度無料体験でその効果を実感してください。




なぜこんなに安いのか?


他のパーソナルジムを見比べて頂けると、弊店の価格の安さが良くお分かり頂けると思います。また、他のパーソナルジムから、弊店に移られるお客様も増えており、サービス内容も遜色ないと納得され、続けられております。なぜ、この価格でパーソナルトレーニングができるのか?は、①広告費の抑制②設備費の抑制が大きな理由です。広告費は、極力最低限度に抑え、設備も必要最低限度の費用にしている為、この価格が実現できております。ただし、サービス面(接客や専門性)は他のジムと変わらない内容で、提供しておりますので、お客様にとって「安物」にはなりませんので、ご安心ください。