無理なく長期的に続けられるパーソナルトレーニング

​プライベート会員

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✔️トレーニングしたいけどやり方が分からない…
✔️大勢の前では恥ずかしい…
✔️正しいフォームで出来ているか不安…
✔️1人だとジムに通えるか不安…
​✔️健康的な身体作りを目指したい…

​こんな不安、お悩みはございませんか?当店はそんな皆様の為のパーソナルジムです。私たちと一緒に”健康的な身体作り”を目指しませんか?

​概要

​こんな方におすすめ

✔️​1人だとトレーニングが中々続けられない…
✔️正しいフォームでトレーニング出来ているか不安…
✔️​トレーニングを習慣化したい…
​✔️慢性的な肩こりや腰痛を改善したい…
​✔️健康診断での結果を改善したい…

​何するの?

1回60分のトレーニングをトレーナーとマンツーマンで行います。もちろん、無理なトレーニングは行わず、事前にお客様のニーズなどをしっかりとカウンセリングを行った上で、メニューを組みますので、安心してトレーニングを行うことができます。

​健康ステーションNARAの特徴は?

​①月2回、月4回から通えるパーソナルジム

⇨日本人の死因の約16%が運動不足と言われています。これらを解消する為には、週1回〜の運動がとても効果的です。ですので、無理のない範囲かつ、長期的に通えるサービス内容となっております。また、月2回、月4回のトレーニングでもボディメイクや体質改善は可能ですのでご安心ください。ただし、正しいトレーニング方法で行う事が重要ですので、弊店は必ずマンツーマンでトレーナーと一緒にトレーニングを行います。

②続けやすい価格設定

⇨パーソナルトレーニングを受けようと思うと、一般的に「入会金数万円」「1回60分6,000円~」など多額な費用がかかります。当店では、必要最低限の施設などでサービスを提供することで、この価格が提供できており、決して大手ジムではマネできません。

③経験豊富なトレーナー陣

​⇨業界約20年のベテラントレーナーや、鍼灸師や理学療法士の資格を保有しているトレーナーが在籍しており、数多くのお客様を経験しております。決して「安売り」ではございませんので、ご安心してトレーニングを行うことが出来ます。

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​トレーニングの流れ

​①コンディションチェック&ウォーミングアップ

​来館してすぐにトレーニングに移るのではなく、コンディションチェックやウォーミングアップの一貫として、体重測定やバイクを漕いでいきます。その際、お客様の生活習慣や食生活を詳しく伺いながらアドバイスをしていきます。また、経験豊富なトレーナーや、栄養士の資格をもったトレーナーが親身となってカウンセリングしますので、安心してトレーニングを行うことが出来ます。

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​②筋力トレーニング

​1回60分のトレーニングで全身のトレーニングを行っていきます。トレーナーと1対1ですので、安心してトレーニングができます。また、初心者の方でも無理のない範囲でお客様に合ったメニューを考えますので、安全に筋肉を鍛えることができます。

​③予約の確認

最後に、次回のトレーニングのご予約をしてセッション終了です。
*ご予約に関しましては、ご来店時にその都度次回のご予約を取っていきます。まとめ予約はできませんので、予めご了承ください。

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⇩​今なら人数限定⇩

○入会金0円キャンペーン中!○
​※お申込増えております!興味のある方はお早めに!
※入会金通常:11,000円(税込)

​料金

​○プライベート会員(月4回)○
⇨11,000円/月​

​○プライベート会員(月2回)○
⇨7,260円/月​

​※全て税込価格となります。

​※入会金:11,000円(税込)

​また、​プライベート会員様であれば、ヨガも追加料金無しでご参加頂けます。※本店のみ実施
⇩詳しくはこちらから⇩

よくあるご質問

​Q:体験は本当に無料ですか?
A:はい、無料で体験頂けます。当店は、無理な売り込み、継続的なセールスは一切致しません。体験だけでも大歓迎です。ただし、少人数募集制となりますので、定員になり次第、体験受付も終了となります。

​Q:全くの初心者ですがトレーニングについていけますか?
A:初心者の方でも安心してトレーニングを行うことが出来ます。また、プログラム受講の80%以上の方が、トレーニング初心者で、皆様最後までトレーニングできています。お客様の目標やペースに合わせてトレーナーがメニューを考えますので、安心してご利用頂けます。

​Q:月4回、月2回のトレーニングで本当に効果が出ますか? 
A:結論から言うと、月4回、月2回のトレーニングでも体質改善や目標達成は可能です。ただし、長期的なトレーニングの継続と正しいトレーニング方法がとても重要となってきますので、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行っていきます。

​Q:食事は制限するのですか?
A:過度な食事制限は行いません。しかし、お客様の要望や目標に応じて、体質改善や健康維持の一貫として、無理のない範囲でアドバイスはさせて頂きます。

​Q:女性トレーナーはいますか?
A:はい、在籍しております。
​※ただし、トレーナーの指名はできませんので、予めご了承ください。

​【プライベート会員について】

◆利用内容◆

・入会金 11,000円(税込)

 ⇒今なら無料!

・月4回/月会費 11,000円(税込)

・月2回/月会費 7,260円(税込)

・マシンを使って、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う会員となります。

◆​事前確認事項◆

※ご入会時の費用

例)月4回会員の場合、初回のみ2ヶ月分の会費として「22,000円(税込)」を入会手続き時に頂戴しております。これは、1ヶ月目+2ヶ月目会費(2ヶ月分)となり、毎月の引き落としは3ヶ月目より11,000円(税込)を前納制にてご請求させて頂きます。それ以外料金は発生致しません。

※各指定回数まで月間でご利用できる会員となります。指定回数以降は別途利用料が発生します。

※回数繰り越し、月会費の回数残返金などはございません。

※利用は都度予約制となり、1回60分までのご利用となります。

​※その他、会員規則に同意いただいた方のみご入会頂けます。

※会費のお支払いは「クレジットカード」もしくは、「口座振替」のみとなります。

※お手続きには、「クレジットカード」もしくは「引き落とし用銀行通帳」のいずれかをお持ちください。