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アンカー 1
「続けられる」から、「変わり続ける」。
健康ステーションNARA最高峰のプレミアムコース。
「鍛える」と「整える」を組み合わせた、健康屋NARA最高峰のプレミアムプログラムです！
1回60分のセッションでは、
ボディメイク特化トレーニング
ダイエット特化トレーニング
の中から目的に合わせたトレーニングを30分実施。
さらに、
ペアストレッチ
ボディケア
ピラティス
部位特化トレーニング
の中から、お身体の状態やその日のコンディションに合わせたメニューを30分組み合わせて行います。
毎回内容の変更が可能なため、「今日はしっかり鍛えたい」「今日は身体を整える時間を多くしたい」といったご要望にも柔軟に対応。
例えば、
トレーニング20分＋ストレッチ40分
ピラティス30分＋ボディケア30分
ボディケア60分
など、その日の体調や目的に合わせた完全オーダーメイドのプログラムをご提供します。
◆健康屋プレミアムだけの特典
✓ 専用カーディオマシン使い放題（Steady・スピンバイク利用可能）
✓ LINEによるプライベート体調管理（週1回のコンディションサポート）
✓ 専属トレーナー制度
✓ 月1回の体組成測定
◆こんな方におすすめ
本気で身体を変えたい方
運動だけでなく身体のケアも重視したい方
自分に合ったトレーニングを受けたい方
継続しながら健康的な身体づくりをしたい方
専属トレーナーと二人三脚で目標達成を目指したい方
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