オーガナイズドデスク

 健康ステーションNARAの

​オンラインレッスン

「​健康屋Online」 

GRAND OPEN!

​手のひらサイズのフィットネスジム!

<オンラインレッスンとは?>

TV電話のようにして、画面を通して遠隔で

フィットネス動画を配信致します。

​※ご自宅に道具がなくても大丈夫です。

​※全国どこでもどなた様でも参加可能です。

YOUTUBEなどの無料動画と違う!

「誰かと一緒にやっている」

「トレーナーに見られている」

この臨場感、一体感が効果が生み出します。

※お客様側のカメラのON、OFFは

​任意ですので、お気軽にご参加ください。

◆自粛中で体を動かす場所がない

◆無料動画では真剣にトレーニングできない

◆一人だと正しい動きが分からない

◆自分に甘えて続けられない

そんな方の為のオンラインレッスンです!

月会費:2,530円(税込)

全てのレッスン受け放題!

入会金:5,500円(税込)

​※今なら入会金は無料!!

​<お申込方法>

​①アスリートオンラインにログイン下さい。

​※初めての方は、「アスリートオンライン」の

無料登録を行ってください。

※実際に会員登録をされない限りは

​一切費用は発生致しません。

​②登録後は、お好きなレッスンをクリック

※レッスンはサイト内でご確認下さい。

③お支払いはクレジットカード決済となります。

④ご登録のメールアドレスに参加URLが送られます。

⑤申込レッスンの日時になったら、送られたURLから

レッスンにご参加下さい。

※レッスンはZoomでのご参加となります。

​パソコンもしくは、タブレット、携帯からご参加可能です。

​パソコンが不得意な方でも簡単な操作でご参加頂けます。

<30代女性>

ヨガを受けましたが、短時間で集中して受けられました。​YOUTUBEで何度か受けましたが、みんなで一緒に受けている一体感があり、効果の実感は全く別物でした。

<40代男性>

下半身トレーニングを受けました。お昼休みに受けられて、思ったよりハードで、良い運動になりました。トレーナーに見られている適度な緊張感も良かったです。

<50代女性>

朝からリンパストレッチに参加しました。朝から運動できて、一日がスッキリと元気にスタートできました。同じ時間に同じものが受けられるのは良いと思います。

オンラインヨガ

<オンラインレッスンを始める為に>

~準備~

・場所はご自宅など動きやすい場所で

・動きやすい服装で(シューズ不要)

・タオルや水分補給を準備

・ネットワークが繋がる場所で

​・画面には全身が写るように調整下さい。​

~事前確認事項~

・参加者の皆様の音声は「ミュート」にしてください。

・キャンセル返金は、アスリートオンライン上から

操作下さい。

​・各レッスン5分前からZoomに入れます。

​※キャンセル料が10%発生致します。

​※参加後の返金は出来ません。

~プログラムのご紹介~

・時間帯に関しては、

アスリートオンライン内で確認をお願い致します。

​下記画像をクリックすると参考動画が見れます。

ビギナーヨガ.png
初級ヨガ.png
初中級ヨガ.png
リンパストレッチ.png
下半身トレーニング.png
基本トレーニング.png
体感トレーニング.png