健康ステーションNARAの
オンラインレッスン
「健康屋Online」
ＧＲＡＮＤ ＯＰＥＮ！
手のひらサイズのフィットネスジム！
＜オンラインレッスンとは？＞
TV電話のようにして、画面を通して遠隔で
フィットネス動画を配信致します。
※ご自宅に道具がなくても大丈夫です。
※全国どこでもどなた様でも参加可能です。
YOUTUBEなどの無料動画と違う！
「誰かと一緒にやっている」
「トレーナーに見られている」
この臨場感、一体感が効果が生み出します。
※お客様側のカメラのON、OFFは
任意ですので、お気軽にご参加ください。
◆自粛中で体を動かす場所がない
◆無料動画では真剣にトレーニングできない
◆一人だと正しい動きが分からない
◆自分に甘えて続けられない
そんな方の為のオンラインレッスンです！
月会費：２，５３０円（税込）
全てのレッスン受け放題！
入会金：５，５００円（税込）
※今なら入会金は無料！！
＜お申込方法＞
①アスリートオンラインにログイン下さい。
※初めての方は、「アスリートオンライン」の
無料登録を行ってください。
※実際に会員登録をされない限りは
一切費用は発生致しません。
②登録後は、お好きなレッスンをクリック
※レッスンはサイト内でご確認下さい。
③お支払いはクレジットカード決済となります。
④ご登録のメールアドレスに参加URLが送られます。
⑤申込レッスンの日時になったら、送られたURLから
レッスンにご参加下さい。
※レッスンはZoomでのご参加となります。
パソコンもしくは、タブレット、携帯からご参加可能です。
パソコンが不得意な方でも簡単な操作でご参加頂けます。
＜３０代女性＞
ヨガを受けましたが、短時間で集中して受けられました。YOUTUBEで何度か受けましたが、みんなで一緒に受けている一体感があり、効果の実感は全く別物でした。
＜４０代男性＞
下半身トレーニングを受けました。お昼休みに受けられて、思ったよりハードで、良い運動になりました。トレーナーに見られている適度な緊張感も良かったです。
＜５０代女性＞
朝からリンパストレッチに参加しました。朝から運動できて、一日がスッキリと元気にスタートできました。同じ時間に同じものが受けられるのは良いと思います。
＜オンラインレッスンを始める為に＞
～準備～
・場所はご自宅など動きやすい場所で
・動きやすい服装で（シューズ不要）
・タオルや水分補給を準備
・ネットワークが繋がる場所で
・画面には全身が写るように調整下さい。
～事前確認事項～
・参加者の皆様の音声は「ミュート」にしてください。
・キャンセル返金は、アスリートオンライン上から
操作下さい。
・各レッスン５分前からZoomに入れます。
※キャンセル料が１０％発生致します。
※参加後の返金は出来ません。
～プログラムのご紹介～
・時間帯に関しては、
アスリートオンライン内で確認をお願い致します。
※下記画像をクリックすると参考動画が見れます。
