皆さんこんにちは！
健康ステーションNARA 本店の山村昂平です。
秋は寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期ですので、ご自愛くださいね！
さて、今回は私の自己紹介をさせていただこうと思います！
奈良県生まれ、奈良県育ちで、13歳の頃から現在まで、ずっと陸上競技を続けています！
ちなみに、中学時代、走高跳の全国大会で優勝した経験があります！笑
その後、もっとレベルの高い学校でトレーニングしたいと思い、関東の大学へ進みました。
そして24歳の時、陸上競技の指導をするためにジンバブエ（アフリカ）へ渡りました。
ジンバブエでは、陸上競技を指導すること以外に、幸せという事についても考えさせられました。
豊かではない国でしたが、どんなことが起こっても、幸せを感じる国民が多かったように思います。
そこで私は、「幸せ」とは「幸せだと感じる覚悟」なのではないか？と考えました。
この経験は、ジンバブエに行かなければ感じられなかったことだと思います。
その後は関東で過ごし、2023年に奈良県へ帰って来ました。
陸上競技が私を色々な所に連れて行ってくれ、貴重な経験をさせてくれました。
陸上競技しかしていませんでしたが、結果を残すために物理学、解剖学、栄養学などを勉強しました。
結果を残すためにはさまざまな方向からアプローチしていくのが大事だということを、陸上競技から学びました。
そこで得た知識もみなさんのトレーニングに活かせたらなと思っています！
色々な所で過ごしてきましたが、奈良が1番大好きです。笑
そんな地元の奈良で、皆様の健康に携われること、嬉しく思います！
健康的なカラダ作りのため、サポートさせて頂きますね！
今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします！